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Aktueller Kursplan im Vitanova
Hier sehen Sie unsere aktuellen Gruppenfitnesskurse |
Das Kursangebot im Vita Nova mit den vielen abwechslungsreichen Gruppenfitnesskursen, bietet allen, die Bewegung zu Musik und in der Gruppe bevorzugen, optimale Bedingungen.
Je nach Schwerpunkt der Stunde werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert:
Das Vita Nova gehört zu den wenigen Platin-Clubs von LES MILLS.
LES MILLS ist das weltweit erfolgreichste Fitnessprogramm.
Von Body Attack bis Body Balance - von "Power" bis "Entspannung" bieten wir alle 9 Programme an.
Die LES MILLS-Kurse:
Body Pump, Body Balance, Body Combat, Body Attack, Body Jam, Body Vive, Body-Step und RPM.
Neu: SH'Bam ab 2011
In unseren drei renovierten Kursräumen finden natürlich auch Kurse, wie Bauch Beine Po, Rückenfitness und IndoorCycling statt.
Wenn Sie Fragen zu bestimmten Kursen aus unserem Angebot haben, wenden Sie sich bitte an Sybille Althön, der Leiterin unseres Kursbereiches, oder an einen unserer Kursleiter. |
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