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Ein absolut geniales Steptraining
LMI STEP ist das Step- Trainingskonzept der Zukunft. Hier erlebt man die Power einer mitreißenden Choreographie, unterstützt von energiegeladenen Songs. LMI STEP ist vorchoreographiert; jeder Schritt ist auf die Musik zugeschnitten. LMI STEP ist ein Intervall- Training. Der Schwerpunkt liegt nicht auf der Choreographie, sondern im Workout. Mit viel Spaß und Dynamik werden bereits nach kurzer Zeit körperliche Resultate erzielt. |
Das bringts:
- Verbessert das Herz- Kreislauf System
- Trainiert die Koordinationsfähigkeit
- Fördert die Beweglichkeit
- Kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers
- Verstärkt den Fettabbau
- Formt den Po
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