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Das Indoorcycling-Programm von Les Mills
Dieses vorchoreographierte Indoor- Cycling Programm stellt eine neue Dimension und eine perfekte Weiterentwicklung dar.
RPM (Raw Power in Motion) ist das wahre Rennen zu rasanter Musik in einer motivierten Gruppe. Der Instruktor fährt voraus und führt optimal über die Berge und Täler der Strecke. Mit der individuellen Steuerung des Widerstandes bestimmt jeder Teilnehmer seine Belastung und das Ergebnis selbst.
RPM bedeutet Spaß bei maximaler Sicherheit für die Gelenke und Gesundheit der Teilnehmer. Dieser Kalorienkiller bringt jeden Fitnesslevel in Form.
Join the Bike Gang! |
Das bringts:
- Verbrennt viele Kalorien
- Verbessert die Ausdauer
- Schont die Gelenke
- Erhöht die Knochendichte
- Verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz- Kreislauf Systems
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