Hygieneregeln Kursbereich:

  • Wir starten zunächst mit einem „Vorläufigen Kursplan“ AB MO, 18.05.2020. Bitte informiere Dich auf unserer Homepage, unseren Social Media Kanälen Instagram und Facebook oder der MyFit App.
  • Unsere Reha Sport Kurse starten am 25.05.2020 mit einem „Vorläufigen Kursprogramm“
  • Grundsätzlich gilt die Regel: Kurse im Kursraum 2 müssen wir auf 20 Personen begrenzen, Kurse im Kursraum 1 auf 12 Personen. Kurse im Yogaraum finden nicht statt (max. Kapazität wären 4 Personen).
  • Alle Kurse finden im 30 oder 45 Minuten-Format statt. Für die Hygienemaßnahmen wurden 15 Minuten im Voraus eingeplant. (High-Intensiv Kurse, wie z.B. Spinning dürfen aktuell nicht stattfinden. Neubewertung der Situation am 05.06.2020)
  • Bitte komme pünktlich zum Kursbeginn. Gehe auf direktem Weg von den Umkleiden in den Kursraum. Vor dem Kursraum sind keine Wartemöglichkeiten gegeben. Dein Trainer wird dir im Kursraum alle Informationen zu den Hygienevorschriften geben.
  • Nach Kursbeginn KEIN Einlass mehr möglich.

 

Vorläufiger Kursplan vorerst bis 05.06.2020 (um alle Tage zu sehen Scroll-Funktion nach unten und rechts nutzen)

 
  Montag   Dienstag   Mittwoch   Donnerstag   Freitag   Samstag
                       
  8.45 - 9.45  R2
45 Min.                            BBP/WORKOUT
  9.00 - 10.00  R2
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
  8.30 - 9.30  R2
45 Min.
TONE/WORKOUT
  9.00 - 10.00  R2
45 Min.
LMI STEP/WORKOUT
  8.45 - 9.45  R2
45 Min.
RÜCKENFIT
   
                       
 

10.15 - 11.15  R1
45 Min.

Yoga

  9.30 - 10.30  R1
 45 Min.
PILATES
  10.00 - 11.00  R2
45 Min.
RÜCKENFIT
      9.15 - 10.15 R1
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
   
                       
                      16.00 - 17.00  R2
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
                       
                      Sonntag
                       
      17.30 - 18.30  R2
45 Min.                              BBP/WORKOUT
  17.00 - 18.00 R1
45 Min.                                  RÜCKENFIT
      17.15 - 18.15  R2
45 Min.
TONE/WORKOUT
   
                       
  18.00-18.45  R1
30 Min.
CX WORX/WORKOUT
  17.45 - 18.45  R1
45 Min.
PILATES
  17.45 - 18.45  R2
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
  18.00 - 19.00  R1
45 Min.                       YOGA/WORKOUT
     


45 Min.

KURSSPECIAL

(siehe Aushang)

                       
  19.00 - 20.00  R2
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
  19.15 - 20.15  R2
45 Min.
RÜCKENFIT
  19.15 - 20.15  R2
45 Min.
BODYCOMBAT/WORKOUT
  18.30 - 19.30  R2
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
  19.00 - 20.00  R1
45 Min.
JUMPING
   
                       
  19.15 - 20.15  R1
45 Min.
BODYBALANCE/WORKOUT
  20.00 - 21.00  R2
45 Min.
BODYPUMP/WORKOUT
  20.00 - 21.00  R1
45 Min.
BODYBALANCE/WORKOUT
  19.30 - 20.30  R1
45 Min.
FULL BODY WORKOUT
       
                       
                       
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